Анализ энерготрат хоккеистов на этапах годичного цикла

Объектом настоящего исследования явились энерготраты спортсменов в различные периоды годичного цикла. Цель исследования - определение суточного расхода энергии спортсменов (на примере хоккейной команды) с учетом индивидуальной активности в различные периоды годичного цикла, с конечной задачей выявить несостоятельность проводимых ранее усредненных расчетов для спортсменов. Рассматривается методика расчета энерготрат спортсменов с использованием показаний часов-пульсометров. Данная методика достаточно проста в применении и в сочетании с традиционным способом расчетов позволяет упростить и конкретизировать калькуляцию энерготрат на каждом этапе годичного тренировочного мезоцикла. В результате опроса были выявлены основные виды деятельности испытуемых с хронометрированием в каждом конкретном периоде годичного цикла, также хоккеисты предоставили данные своих часов-пульсометров в моменты физических нагрузок определенной интенсивности. В рамках исследования применялся метод соматометрии (измерение роста и веса), полученные результаты были обработаны методами математической статистики. Далее по формулам были определены значения величины суточного основного обмена и величины основного обмена в час. На основе расчетов и предоставленных данных были вычислены значения энергетических трат хоккеистов в каждом этапе годичного цикла. Анализ полученных данных выявил значительное различие показаний энерготрат в соревновательном, тренировочном и восстановительном периодах, что подтверждает несостоятельность усредненных расчетов, проводимых ранее. Данная методика позволяет индивидуализировать расчеты подобного рода, а учет результатов, в свою очередь, создаст возможность адекватного восполнения энерготрат с помощью пищевого рациона.

энерготраты, индивидуальная активность, величина основного обмена, часы-пульсометры, хоккеисты, распорядок дня, мезоциклы, energy demands, the individual activity, the amount of basal metabolism, the watch heart rate monitors, players, schedule, mesocycles

1. Абонеева А.В., Мазуренко Е.А., Бутов С.П. и др. Особенности питания хоккеистов // Новое в технологии и технике функциональных продуктов питания на основе медико-биологических воззрений: сборник материалов VI международной научно-технической конференции / Под ред. Г.О. Магомедова, А.А. Шевцова, Л.А. Лобосовой, А.А. Журавлева. 2017. С. 350-354.

2. Азизбекян Г.А., Никитюк Д.Б., Поздняков А.Л. и др. Принципы оптимального питания спортсменов различных специализаций // Вопросы питания. 2010. Т. 79. № 4. С. 67-71.

3. Блеер, А.Н., Полиевский С.А., Газина Т.П. К вопросу питания спортсмена-экстремала // Экстремальная деятельность человека. 2008. № 1(12). С. 1-4.

4. Борисевич Я.Н. Гигиеническая оценка показателей статуса питания у спортсменов игровых видов спорта // Здоровье и окружающая среда. 2012. № 21. С. 638-648.

5. Борисевич Я.Н., Лавинский Х.Х. Гигиеническая оценка статуса питания спортсменов игровых видов спорта // Вєсці нацыянальнай акадэмй навук Беларусi Серыя медыцынскiх навук. 2014. № 2. С. 33-41.

6. Борисевич Я.Н. Состав тела и величина основного обмена как достоверные показатели адаптации организма футболистов к физическим нагрузкам // Весці нацыянальнай акадэмй навук Беларусі. Серыя медыцынсюх навук. 2015. № 2. С. 47-53.

7. Бочаров М.И., Жуйков А.Е., Ануфриев Г.Н. Способ расчета энерготрат на основании индивидуальной активности спортсмена: патент РФ № 2631562: [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://www.findpatent.ru/patent/ 263/2631562.html (дата обращения: 09.04.2018).

8. Глиненко В.М., Газина Т.П., Полиевский С.А. Проблемный анализ безопасности питания спортсменов // Эколого-гигиенические проблемы физической культуры и спорта (инновационные оздоровительные технологии): сборник материалов научной конференции с международным участием / Под ред. С.А. Полиевского, А.П. Лаптева, О.В. Григорьевой. 2014. Т. 2. С. 62-67.

9. Завитаев С.П. Методика спортивной подготовки хоккеистов, направленная на сохранение здоровья // Формирование профессиональной компетентности будущих специалистов по физической культуре и спорту в условиях модернизации высшего образования в Российской Федерации: сборник трудов конференции Урал ГУФК / Под ред. И.Р. Вашляева. 2015. С. 9-13.

10. Колесов С.А., Рахманов Р.С., Блинова Т.В. и др. Особенности метаболизма организма хоккеистов высшей квалификации в ходе соревновательного периода // Кубанский научный медицинский вестник. 2018. № 1. С. 82-87.

11. Коростелева M.M., Никитюк Д.В., Волкова Л.И. Особенности организации питания юных спортсменов // Вопросы питания. 2013. Т. 82, №26. С. 41-48.

12. Латков Н.Ю., Кошелев Ю.А., Вековцев А.А. и др. Теоретические позиции современного спортивного питания и их практическая реализация // Вестник южно-уральского государственного университета. Серия: пищевые и биотехнологии. 2017.№ 4. С. 82-92.

13. Самсыкин А. С. Поэтапное распределение соревновательных и тренировочных нагрузок хоккеистов на этапе спортивного совершенствования в годичном тренировочном цикле // Теоретические и практические проблемы физической культуры и спорта: сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции с международным участием / Под ред. О.В. Юречко. 2016. С. 416-421.

14. Тимонина А., Буровцев Е.В., Буровцев В.А. Рекомендации по организации рационального питания квалифицированных хоккеистов в годичном цикле подготовки // Университетский спорт: здоровье и процветание нации: сборник материалов V Международной конференции студентов и молодых ученых в двух томах / Под ред. А.Н. Тамбовского. 2015.С. 159-161.

15. Тутельян В. А., Никитюк Д.Б., Поздняков А.Л. Оптимизация питания спортсменов: реалии и перспективы // Вопросы питания. 2010. Т. 79. № 3. С. 78-82.

16. Черных А. В., Седоченко С. В. Влияние изучения дисциплины «Гигиенические основы ФСД» на формирование представлений о средствах восстановления в спорте // Медико-биологические и педагогические основы адаптации спортивной деятельности и здорового образа жизни: сборник научных статей VI Всероссийской заочной научнопрактической конференции с международным участием / Под ред. Г.В. Бугаева, И.Е Поповой. 2017. С. 303-305.

17. Catherine C., Mihaly F.S., Julinar A. Tweeting for Nutrition: Feasibility and Efficacy Outcomes of a 6-Week Social Media-Based NutritionEducation Intervention for Student-Athletes // The Journal of Strength & Conditioning Research. 2018. Vol. 22. P. 1391-1398. DOI: 10.1519/JSC.0000000000002500

18. Ebben W.P. Food for thought.. and the athlete // Scholastic Coach & Athletic Director. 1997. Т. 66, № 8. С. 79-81.

19. Green D. The Hockey Player's Diet. Available at: https:// www.livestrong.com/article/257331-basketball-diets-for-teens / (accessed 10.04.2018).

20. Holway F.E., Spriet L.L. Sport-specific nutrition: practical strategies for team sports // Journal of Sports Sciences. 2011. T. 29. № SUPPL. 1. C. S115-S125.

21. Lee Elaine C., Fragala Maren S., Kavouras Stavros A., Queen Robin M., Pryor John Luke, Casa Douglas J. Biomarkers in Sports and Exercise: Tracking Health, Performance, and Recovery in Athletes // The Journal of Strength & Conditioning Research. 2017. Vol. 31. P. 2930-2937. DOI: 10.1519/JSC. 0000000000002122

22. Ormsbee M.J., Bach C.W., Baur D.A. Pre-exercise nutrition: role of macronutrients, modified starches and supplements on metabolism and endurance performance // Nutrients. 2014. № 5. P. 1782-1808.

23. Peshuk L.V., Ivanova T.M., Havalko Y.V., Rogova R.I. The role of nutrition in providing metabolic needs of athletes // Науковий eicHUK Львівського національного університету вереринарноі медицини та біотехнологій імені С.З. Гжицького. 2015. Т. 17, № 1-4 (61). С. 92-96.

24. Shruti P., Vasudeva S. Nutrional needs of athletes // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports2013. № 4. С. 88-92.