Приводятся результаты гигиенической оценки динамики показателей работоспособности спортсменов при занятиях самбо, показана целесообразность включения в физическую активность любительских тренировок по единоборствам среди студентов высших учебных заведений как альтернативы традиционным подходам или элективного курса. Сформировано 2 опытных группы из числа студентов г. Барнаула в возрасте 19-21 года: занимающиеся самбо на любительском уровне в течение 2-3 лет; занимающиеся преимущественно анаэробной нагрузкой, направленной на увеличение мышечной массы; в качестве контрольной группы исследованы студенты, не занимающиеся никаким видом спорта, при этом относящиеся к основной группе здоровья. Установлено, что физическая работоспособность и показатели физической подготовки в большинстве случаев статистически значимо выше у опытных групп по сравнению со студентами, не занимающимися никаким видом спорта, при этом относящимися к основной группе здоровья по отношению к занятиям физической культурой. Соматометрические и соматоскопические показатели, определенные в двух опытных и контрольной группах, показали, что у студентов, занимающихся самбо, не наблюдается патологии состояния свода стопы, росто-весовые показатели и процент жировой ткани в теле соблюдены в оптимальном соотношении. Физиометрические показатели, отражающие функционирование сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, показали большую тренированность систем у представителей первой опытной группы, что отразилось в оптимальных значениях артериального давления и статистически значимо большей жизненной емкости легких, что обусловлено длительными аэробными и прерывистыми физическими нагрузками. Таким образом, представляется перспективным внедрение тренировочного процесса борьбы самбо в физическую активность студенческой молодежи.