Транковская Лидия Викторовна – д.м.н., профессор, директор института профилактической медицины
пр. Острякова, д. 2, г. Владивосток, 690002
Lydia V. Trankovskaya, Prof., Dr. Sci. (Med.), Director, Institute of Preventive Medicine
2 Ostryakov Avenue, Vladivostok, 690002
Анищенко Елена Борисовна – к.м.н., доцент, доцент института профилактической медицины
пр. Острякова, д. 2, г. Владивосток, 690002
Elеna B. Anishchenko, Cand. Sci. (Med.), Docent; Associate Professor, Institute of Preventive Medicine
2 Ostryakov Avenue, Vladivostok, 690002
Важенина Антонина Анатольевна – к.м.н., доцент института профилактической медицины
пр. Острякова, д. 2, г. Владивосток, 690002
Antonina A. Vazhenina, Cand. Sci. (Med.), Associate Professor, Institute of Preventive Medicine
2 Ostryakov Avenue, Vladivostok, 690002
Кадыров Руслан Васитович – к.псих.н., доцент, заведующий кафедрой общепсихологических дисциплин
пр. Острякова, д. 2, г. Владивосток, 690002
Ruslan V. Kadyrov, Cand. Sci. (Psychol.), Associate Professor, Head of the Department of General Psychological Disciplines
2 Ostryakov Avenue, Vladivostok, 690002
Вершкова Татьяна Ивановна – к.т.н., старший преподаватель института профилактической медицины
пр. Острякова, д. 2, г. Владивосток, 690002
Tatyana I. Vershkova, Cand. Sci. (Tech.), Senior Lecturer, Institute of Preventive Medicine
2 Ostryakov Avenue, Vladivostok, 690002
Яровова Дарья Сергеевна – ассистент института профилактической медицины
пр. Острякова, д. 2, г. Владивосток, 690002
Darya S. Yarovova, Assistant, Institute of Preventive Medicine
2 Ostryakov Avenue, Vladivostok, 690002
Иванова Инна Леонидовна – к.м.н., доцент института профилактической медицины
пр. Острякова, д. 2, г. Владивосток, 690002
Inna L. Ivanova, Cand. Sci. (Med.), Associate Professor, Institute of Preventive Medicine
2 Ostryakov Avenue, Vladivostok, 690002
Янович Василий Алексеевич – к.м.н., доцент института профилактической медицины
пр. Острякова, д. 2, г. Владивосток, 690002
Vasiliy A. Yanovich, Cand. Sci. (Med.), Associate Professor, Institute of Preventive Medicine
2 Ostryakov Avenue, Vladivostok, 690002
Введение. Особенности формирования здоровья экипажей морских судов определяются воздействием факторов судовой среды, обусловливающих напряжение адаптационных систем, нарушение регуляторных функций, развитие дисфункциональных проявлений, приводящих в дальнейшем к ухудшению состояния здоровья и снижению трудоспособности работников.
Цель исследования: изучение условий труда, организации питания, проведение психологических исследований работников судов морского грузового транспорта с последующей разработкой и внедрением комплексной программы укрепления их здоровья.
Материалы и методы. В исследовании приняли участие работники экипажей транспортных рефрижераторных судов ДФО, общее число участников составило 342 человека, все мужчины. Гигиеническая оценка условий труда и профессионального риска проведена согласно Руководствам Р 2.2.2006–05 и Р 2.2.3969–23. Оценка фактического питания работников выполнена с применением частотного метода и метода 24-часового воспроизведения. Оценка психического (эмоционального) состояния осуществлена с использованием известных психодиагностических методик.
Результаты. Установлены вредные условия труда 2-й степени на рабочих местах командного состава, профессиональный риск – средний, вредные условия труда 3-й степени на рабочих местах палубной команды и команды машинного отделения, профессиональный риск – высокий. Фактическое питание работников экипажей судов оценено как нерациональное. Разработано перспективное сбалансированное 14-дневное меню, предложены расчет необходимого количества продуктов для приготовления блюд и технология приготовления блюд по разработанным технологическим картам. Выявлены дисфункциональные состояния: утомление и нарушения сна (74,3 ± 3,12 %), склонность к тревожно-депрессивным реакциям (15,6 ± 0,61 %), невысокий энергопотенциал и активность, низкая устойчивость к стрессу, наличие негативных эмоциональных переживаний, сниженный эмоциональный фон. Составлены индивидуальные рекомендации по регуляции эмоционального состояния, повышению уровня стрессоустойчивости.
Выводы: обоснован, разработан и предложен к практическому применению комплекс мер по укреплению здоровья в виде корпоративной программы укрепления здоровья работников экипажей транспортных рефрижераторных судов ДФО.
Introduction: Health of crew members of maritime vessels is largely determined by factors of the ship environment causing stress and tension of adaptive systems, disruption of regulatory functions, and the development of dysfunctional manifestations, all leading to health and workability deterioration in seafarers.
Objectives: To study working conditions and catering and to conduct psychological surveys of crew members of marine cargo ships in order to develop and implement a comprehensive workplace wellness program.
Materials and methods: The study involved 342 male crew members of transport refrigerated vessels of the Far Eastern Federal District. Hygienic assessment of working conditions and occupational risks was carried out in accordance with Russian Guidelines R 2.2.2006–05 and R 2.2.3969–23. Actual nutrition was evaluated using the frequency method and the 24-hour playback technique. Psychodiagnostic assessment of the mental (emotional) state of sailors was performed using common techniques.
Results: We established class 2 working conditions and related moderate workplace risks for the command staff and class 3 harmful working conditions for the deck department and engine room crews posing high (intolerable) occupational risks. The diet of the crew members was found to be imbalanced. We developed a 14-day healthy and balanced meal plan and proposed calculations of the required food products and cooking techniques in compliance with the recipes. We established dysfunctional conditions in sailors, including fatigue and sleep disorders (74.3 ± 3.12 %), a tendency towards anxiety-depressive disorders (15.6 ± 0.61 %), low energy potential and activity, poor resistance to stress, negative emotional experiences, and emotional blunting and compiled personal recommendations for regulating the emotional state and enhancing the level of stress tolerance.
Conclusions: A set of health promotion measures representing a corporate wellness program for crew members of refrigerated transport vessels in the Far Eastern Federal District has been substantiated, developed, and proposed for practical application.
The authors declare that there are no conflicts of interest present.