Введение. Характерной особенностью современного образа жизни детей и подростков является недостаточная двигательная активность, что негативно влияет на их здоровье. С целью изучения двигательной активности проведено анкетирование 997 школьников и 597 студентов г. Уфы. Результаты исследования. Установлено, что 688 обучающихся (43,16 %) не занимаются спортом вне школьной и университетской программы. Самостоятельно занимаются бегом, спортивными играми 272 человека (17,06 %). Регулярно занимаются в спортивных кружках и секциях 634 респондента (39,78 %). Выявлено, что не занимающиеся спортом студенты и школьники имеют нарушения в режиме дня. Так, школьники, не занимающиеся спортом, достоверно больше свободного времени проводят у экранов телевизоров (52,78 %) по сравнению с занимающимися в спортивных секциях сверстниками (41,36 %). Доля школьников, длительное время проводящих за компьютером, среди не занимающихся спортом также была выше (58,59 % по сравнению с 41,47 %). Такая же тенденция выявлена и среди студентов: 36,24 % не занимающихся спортом студентов большую часть свободного времени проводят за компьютером. Достаточную продолжительность пребывания на открытом воздухе чаще имели занимающиеся спортом студенты в отличие от не занимающихся (23,40 % по сравнению с 11,15 %). Выводы. По характеру занятий спортом у школьников и студентов были выявлены возрастно-половые различия. Так, продолжительность тренировок и уровень спортивного мастерства выше у юношей по сравнению с девушками. Отмечено увеличение с возрастом кратности и продолжительности тренировок, а также уровня спортивного мастерства. Анализ состояния здоровья обследованных показал, что гармоничное физическое развитие имели достоверно чаще школьники и студенты, занимающиеся спортом, тогда как дисгармоничное физическое развитие чаще встречалось у не занимающихся спортом. У школьников и студентов, регулярно занимающихся физкультурой и спортом, выявлены более высокие показатели жизненной емкости легких, силы мышц кисти и более высокий уровень адаптации.
Introduction. A distinctive feature of the modern lifestyle of children and adolescents is insufficient physical activity having a negative effect on their health. We conducted a physical activity survey for 997 schoolchildren and 597 students of the city of Ufa. Results. The results showed that 688 respondents (43.16%) did not do sport outside school or university. 272 people (17.06%) reported jogging and playing sports games on their own. 634 respondents (39.78%) attended sports clubs and sections on a regular basis. The survey demonstrated that physically inactive students and schoolchildren violated daily routine. Such schoolchildren spent significantly more leisure time on television viewing (52.78%) compared to their peers attending sports clubs (41.36%). The percentage of schoolchildren spending much time on the computer among those not doing sport was also higher (58.59% vs 41.47%). The same trend was observed in the students: 36.24% of the students not practicing sport spent most of their leisure time on the computer. Physically active students spent enough time outdoors as compared to those not doing sport (23.40% vs 11.15%). Conclusions. The surveyed schoolchildren and students revealed age and gender differences in sports patterns. The duration of training and the level of sportsmanship was higher in boys than in girls. We also observed the increase with age in the number and duration of training, as well as the level of sportsmanship. The health status analysis showed that the schoolchildren and students doing sport had significantly more harmonious physical development, while disharmonious physical development was more common among physically inactive persons. The pupils and students practicing sport regularly showed higher lung vital capacity, hand muscle strength, and a higher level of adaptation.
The authors declare that there are no conflicts of interest present.